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従業員の満足度アップに!

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>ストレス発散・リフレッシュ

ストレス発散・リフレッシュ

TVや新聞・雑誌で多数取り上げられています。

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たくさんの皆さまから届いた喜びの声

ヨガを続けて行けば色んなことを上手く乗り越えて行ける

ヨガのクラスに参加してから、全身のストレッチをするのが気持ち良かったですし、深呼吸を何度もしたお陰で気持ちがとても穏やかになってストレス解消することが出来ました。久しぶりにヨガのクラスに参加した後は体のあちこちが筋肉痛になってしまってちょっと大変でしたが、何度もヨガのクラスに通っていると、首や肩回りの筋を伸ばせるお陰で肩こりの悩みからも解放されました。

プロのサポートに感激しました!

初回は緊張もありましたが、それ以上に「救世主がやってくる!」という期待で胸が いっぱいでした。インストラクター経験があり、ご自身も2児の母であるこの方は、頼れる近所のおばちゃん的存在。初対面からニコニコ 気さくにお話ししてくださり、子供を上手にあやしながら親身に相談に乗ってくれました。

ヨガを始めたのは自分の体調をしっかり整えようと思ったから

ヨガを始めて三ヶ月だけで更年期障害のようなイライラが収まり新陳代謝が活発になったと思います。私はヨガは素晴らしいスポーツだと思います。一番最後に横に横たわって大きく息をすうことがものすごく自分にはぴったりでこれをこのままずっとヨガを行っていたいなと言う気持ちにもなりました。たくさんの人にこの魅力を知ってもらいたいです。

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