大阪 ピラティス・フィットネスインストラクターYukari先生

大阪 ピラティス・フィットネスインストラクター

〜Yukari先生〜

いつもYogamatchをご利用いただき、誠にありがとうございます。

今回はYogamatchにご登録いただいているピラティス・フィットネスインストラクターのご紹介です♪

詳しい情報はこちらをご覧ください!

Yukari先生のご対応可能地域

Yukari先生は大阪府でご活躍されているピラティス・フィットネスインストラクターです。ご対応可能な地域は大阪府となっております。

Yukari先生から皆様へメッセージ

先生のレッスンの特徴を教えてください。

ビギナークラスは1つ1つの動きを丁寧に身体に覚えさせていきます。
中級クラスはプロップスと呼ばれる道具を使いながら、強度高めで、しかっり動きたい人向けのレッスンを行います。
どのクラスも最初と最後で身体の違いを感じてもらい、身体の”気づき”を持って帰ってもらいます。

他のインストラクターの方との”違い(強み)を教えてください。

私が保持しているピラティスの資格の団体はPHIピラティスといい、理学療法を基にして作られています。身体の機能改善、姿勢改善にとても役立ちます!
1時間のレッスンで身体が変わる、身体の発見があるレッスンを提供できるよう心がけています。
日常生活で気をつけたらいいポイントや、簡単にできるエクササイズもご紹介します。

先生のプライベートな趣味などがあれば教えてください。

カフェ巡り
でも甘いものはすきではありません(笑)
ブラックコーヒーかラテアートしてくれるところなら、ラテを注文します。
あと、近所迷惑ですが、YouTubeをつけて大声で歌うことです♪

 

先生から、実際にレッスンを受講することを考えている方へのメッセージをいただけますか?

ピラティスは続けていくと身体が変わっていきます。
心も身体も楽しくなっていきます。
一緒に楽しみましょう~☆

  

Yukari先生へのご予約は以下のフォームから♪