自己紹介

ウィンドベルのChiharuです。
私のインストラクター資格は、オランダ人のマリ・ジョゼ・ブロム先生が認定
している資格「PLCマットコース１、２」です。
レッスンのご依頼は、個人やグループのほかにスタジオ、会社等への出張のご依頼もお受けいたします。

基本料金

・単発予約
￥2,000/1回
・定期予約
￥2,000/1回

【備考】
グループ50分【2人～】2,000円/1人 （体験1,000円/1人）
プライベート50分 3,500円 （体験2,000円）
※スタジオ、法人様への料金は、ご相談ください

得意なスタイル

ピラティスでの体幹トレーニング
骨盤調整
姿勢調整
身体能力向上

保有資格

PILATES LEADERSHIP CONCEPT The Mat 1 & 2 Courses
Provided by LONG BEACH DANCE CONDITIONING STUDIO & MARIE-JOSE BROM
LDBC PROFESSIONAL PILATES TECHNIQUE COURSE

先生から、実際にレッスンを受講することを考えている方へのメッセージをいただけますか？

・年だし、ハードなトレーニングはしたくない！
・出来れば運動したくない
・運動は嫌い,,,でもスタイルよくなりたい！！
・肩こり、腰痛を改善したい！
・運動音痴なので、ゆっくり動くのがいい。
・ピラティスに興味がある,,,でも、体幹って何？
・初心なのでしっかり見てもらいたい。
・綺麗な姿勢で歩きたい

上記のような方たちにお越しいただきたいと思ってます。

ピラティスは、ハードな動きはしなくても、コア（体幹）の筋肉を目覚めさせます。
体幹が目覚めると、しなやかな動作が自然に作れるようになります。
それと共に、新しい何かを始めたくなるワクワク♪ウズウズ♪の波がやってきます。
顔を上げて爽やかに歩きたい。
少しの変化が欲しい。そんな望みを叶えたい・・・