先生のレッスンの特徴を教えてください。

【ヨガと何かを組み合わせる】
【日常をヨガの時間にする】
日常に浸透することで、ヨガの効果が爆発します。
私のレッスンでは「かんたんに効果をだす」「何もしてないようで、ちゃんとしてる」だれでもできる、そして即変化がでる、を年頭にレッスン内容研究してます🎵
また、ヨガだけでなくねむりや腸活など知識を加え、今より2倍元気で美しくなるメソッドも合わせてお伝えしています😊

他のインストラクターの方との”違い（強み）”を教えてください。

私自身が行って良かったものだけをお伝えしています。
また、睡眠改善指導士の資格を保持しており、腸活アドバイザーの勉強もしております。

声に特徴があるようです。

先生のプライベートな趣味などがあれば教えてください。

最近、ゴルフをはじめました✨
まだラウンドは行けてないのでデビューが楽しみでわくわくします！！
もっと練習しなければですが…笑

先生から、実際にレッスンを受講することを考えている方へのメッセージをいただけますか？

「自分を変えることができるのは自分だけ」
「変われない人はいない。変わらないだけ」

私もヨガで人生が180度変わった１人です。人生を変えたいと思っている方、是非お会いしましょう🌸