自己紹介

東京都のパーソナルジムで年間約1,400件以上のトレーニングを10年間担当しました。
現在は横浜みなとみらいエリアを中心にご自宅やトレーニングスタジオをレンタル手配し出張専門で動作指導から筋バランスを整えて、ダイエット・姿勢改善・スポーツパフォーマンスアップを中心にご案内しています。
また事前カウンセリングを行い、その中でカラダの現状と改善策を理解していただき、個人に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングメニューを提案致します。

基本料金

・単発予約
￥5,000/1回
・定期予約
￥5,000/1回

【備考】
対面フィットネススタジオレッスン　60分8,000円　　
対面フィットネス自宅出張レッスン　60分5,000円
オンラインフィットネスレッスン　40分2,500円

先生から、実際にレッスンを受講することを考えている方へのメッセージをいただけますか？

10代から80代までのトレーニングやモデル・タレントさんの指導も行わせていただきました。
特にパーソナルトレーニングはトレーニング初心者の方のために存在しています。
間違った運動法を覚えてしまう前にお気軽にお問い合わせ下さい。