2021,04,15インストラクター紹介ヨガインストラクター
長野 ヨガインストラクターRIKA先生
長野 ヨガインストラクター
〜RIKA先生〜
いつもYogamatchをご利用いただき、誠にありがとうございます。
今回はYogamatchにご登録いただいているヨガインストラクターのご紹介です♪
詳しい情報はこちらをご覧ください!
RIKA先生のご対応可能地域
RIKA先生は長野県でご活躍されているヨガインストラクターです。ご対応可能な地域は長野県となっております。
RIKA先生から皆様へメッセージ
先生のレッスンの特徴を教えてください。
みなさんお一人お一人の悩みに合わせて、レッスンを作ります♪
アクティブなパワーヨガのクラスから、リラックスヨガまで、ご希望をお気軽にお伝え下さい✨
他のインストラクターの方との”違い(強み)”を教えてください。
各レッスンではヨガニードラ(簡単な瞑想)も行ない、体だけでなく、
心もスッキリとするクラスを行っています🍀
先生のプライベートな趣味などがあれば教えてください。
お酒飲むこと、料理&ピアノ♫
外食も(今は出来ませんが😖)家で食べることも大好きです♡自分ではいつもおつまみ作って、晩酌してます🍷
ピアノは小さい頃からずっとやっていて、結構得意です✌
一時は、レストランの生演奏のアルバイトしてました♫
先生から、実際にレッスンを受講することを考えている方へのメッセージをいただけますか?
ヨガは体の柔らかい人しか出来ないような難しいポーズをとったりすることが、目標ではありません🌸
自分の呼吸や体を感じること、が目的✨
ただ座っていても、それを意識していればヨガです🧘一緒にココロと体を大切に整える、静かな時間を過ごしましょう😋
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RIKA先生へのご予約は以下のフォームから♪
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