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体が変われば心が変わる！
心が変われば人生変わる！

私達は、体を動かす事で体

2010年にヨガと出会い、続けていくうちに身体だけでなく、心にも作用していることに気づく。
ヨガの奥深さに

初めまして。
千とせyogaインストラクターItsumです。
ヨガ歴17年。

はじめまして。
インストラクターのnatsumiです。

私がヨガを始めたきっ

10年間旅行会社で務めた後、ヨガインストラクターとして都内を中心に活動。
食べること、旅すること、海が大好

ヨガの指導歴１３年。１８年前、初めてヨガをしたときは
前屈マイナス１７ｃｍ。周りの人と自分の硬さを比べてし

国際資格全米ヨガalliance(RYT200)・マタニティヨガ・ベビーマッサージ・親子ヨガ資格取得しております ヨガイ

初めましてヨガインストラクターのsatomiです。

元々ヨガは趣味として10年程楽しんでい

大学の福祉課程を卒業後、福祉施設にて勤務。 障害者支援を行いながら趣味としてヨガを始める。

Miyabiです☆
３人のママでヨガのインストラクターをしています( ・∇・)