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元氣の源は、YOGAと音楽と自然

YOGAを日常にすることで、しなやかな自分軸を強化して、

みなさん、こんにちは(^-^)

以前モデルの仕事をしており、ヨガの撮影で美しいポーズをとり

自身のメンタル疾患(パニック障害、自律神経失調症)をきっかけにヨガと瞑想を本格的に始め、6ヶ月でメンタルクリニックを卒業

ヨガ歴14年ほどになります。
きっかけは、日々の生活のストレスから自律神経のバランスを崩して、不眠や肌荒れ

はじめまして。
ヨガインストラクターのなほこです。

私は、子供の頃から続く心

初めまして！
キッズ・親子ヨガ講師のYui です。

私はオーストラリアに約５

こんにちは＊歌うヨガ・瞑想・キールタン・インストラクターのりょうこです＊

普段、アーユルヴ