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元氣の源は、YOGAと音楽と自然

YOGAを日常にすることで、しなやかな自分軸を強化して、

みなさん、こんにちは(^-^)

以前モデルの仕事をしており、ヨガの撮影で美しいポーズをとり

自身のメンタル疾患(パニック障害、自律神経失調症)をきっかけにヨガと瞑想を本格的に始め、6ヶ月でメンタルクリニックを卒業

ヨガ歴14年ほどになります。
きっかけは、日々の生活のストレスから自律神経のバランスを崩して、不眠や肌荒れ

自分自身に優しくできていますか？
毎日頑張っているあなたへ、自分へのご褒美をあげましょう✨

呼吸をしながらポーズを取ること、瞑想をすることで心と体が整う気持ちよさやリラックス出来るヨガを参加してくださる方と共に笑

はじめまして。
カラダとこころをゆるめるリラックス系ヨーガを専門にレッスンをしています。
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はじめまして
神奈川県内とオンラインを中心に活動しています。
ヨガインストラクターのフクイナ

みなさんこんにちは(^^)
兵庫県在住の張有貴と申します✨
高校、大学と体育科に通い健康