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みなさん、こんにちは(^-^)

以前モデルの仕事をしており、ヨガの撮影で美しいポーズをとり

自身のメンタル疾患(パニック障害、自律神経失調症)をきっかけにヨガと瞑想を本格的に始め、6ヶ月でメンタルクリニックを卒業

ヨガ歴14年ほどになります。
きっかけは、日々の生活のストレスから自律神経のバランスを崩して、不眠や肌荒れ

こんにちは。
瞑想ヨガインストラクターのsakiです。

学生時代、某ヨガスタ

みなさん初めまして、こんにちは！
ヨガをお伝えしておりますekoです。
自身の妊娠をキッカケ

始めまして！マイです。
ヨガをベースとして運動・栄養指導を行い、女性の人生に寄り添うヨガライフトレーナーと

特別ことは何もいらない
ただただ自分の内側に目を向け、耳を傾け
心地よい呼吸を感じ、心地よい

Miyabiです☆
３人のママでヨガのインストラクターをしています( ・∇・)

薬剤師としてドラッグストア、漢方薬局、調剤薬局で患者様やお客様の話を伺っていく中で、状態が良くなる方は何かしら運動など体

適応障害＆全般性不安障害での休職からヨガに出会い、特にシャバアーサナ後の心の軽さに感動しました。
同じよう