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ヨガ歴14年ほどになります。
きっかけは、日々の生活のストレスから自律神経のバランスを崩して、不眠や肌荒れ

心身のサポートを目指してヨガ講師をしています。

現代人の習慣では、神経が休まることなく働き

はじめまして。鹿児島でflopilatesインストラクターをしておりますAkinaです。

はじめまして！

お仕事、ニュースSNS等で頭の思考がぐるぐる状態で、身体と心のバランスがア

こんにちは！Risaです。ご覧いただきありがとうございます。

はじめる理由は何だって良い！

これから皆さんと、ご自分自身に向き合う時間を共有出来たらうれしく思います。
皆さんは、何故ヨガをしますか？

なでしこリーグでプレーをしていた経験のある
元サッカー選手です！
ヨガを始める前は今より15

幼稚園教諭をしているときにヨガと出会い、ヨガの聖地ウブドでヨガに夢中。2020年まで東京にて活動をしていましたが、地元九

こんにちは！
｢睡眠×ヨガ｣・｢脳活＆腸活×ヨガ｣　インストラクターの友里(ゆり)です(^^)

目まぐるしく生活する中でヨガに出会い、
ヨガに癒され、インストラクターまで学びを深めました。