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こんにちは。ヨガ・ピラティスインストラクターのアヤノです。

以前、建築系の仕事をしていた際

こんにちは！
｢睡眠×ヨガ｣・｢脳活＆腸活×ヨガ｣　インストラクターの友里(ゆり)です(^^)

皆様、はじめまして、インストラクターのSHOKOと申します。
yogaは、心と身体を繋げて、ゆっくり呼吸を

幼少時よりバレエを習いジャズダンス、コンテンポラリー、フラメンコ、
ストリートダンス、カポエラ等習い、通称

〜shere the energy〜
初めまして
幼少期の頃から自然に瞑想やヨガを行う環境に

ロンドンに住んでいた時にヨガに出会い、体はもちろんのこと精神面への効果が大きくて、
もっと知りたいと学びを

東京　ヨガインストラクター　長塚万季

ヨガ指導歴8年。
　ヨガの学びを深めて

東京　ヨガインストラクター　Aki


映画PR業を経た後、過去8年間ノンスト

熊本　ピラティスインストラクター　KYOKO

「マインドフルネスフィットネスで心と体の健康