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OL時代に自身のダイエット目的の為に始めたピラティスに魅了されインストラクターを取得。

見

こんにちは！愛知県でピラティスインストラクターをしております。

ピラティスは、「10回で違

3歳よりクラシックバレエを始め、18歳でドイツのバレエ学校へ留学。
その後、ドイツ・スイス・チェコ共和国・

長野県出身。
ヨガをした後は身体だけではなく心もスッと落ちつき不思議な変化がある と感じ、他のスポーツには

今年で40代最後の年になる元気なアラフォーです！

産後に軽いギックリ腰になったのがきっかけ

心身のサポートを目指してヨガ講師をしています。

現代人の習慣では、神経が休まることなく働き

宮城県仙台市の五橋駅前でヨガサークルをしております。

40代～60代の女性が中心のメンバー

元はマラソンランナーでした。

膝の故障で走れずフラッと入ったヨガクラス　
変