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OL時代に自身のダイエット目的の為に始めたピラティスに魅了されインストラクターを取得。

見

こんにちは！愛知県でピラティスインストラクターをしております。

ピラティスは、「10回で違

初めまして
健康的美食習慣のエキスパート/
益子妃呂美(ましこひろみ・通称ましひろ)です。

始めまして！マイです。
ヨガをベースとして運動・栄養指導を行い、女性の人生に寄り添うヨガライフトレーナーと

初めまして。
ピラティストレーナーの村田智代美です。

2015年にマットピラ

石川県金沢市のもりの里・円光寺でヨガ教室を開催してる『さちヨガ』のさちです。

カラダが硬い

私は、二児の子を持つmamaです。

ヨガとの出会い
結婚する前に趣味で始めた

Miyabiです☆
３人のママでヨガのインストラクターをしています( ・∇・)