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女性ホルモンを高めるピラティス、ヨガをお届けします🍀私自身、婦人科系の疾患が多く不妊と診断されましたがピラティスやヨガ女

4歳から体操を始め、現在も年間数試合に出場している現役体操選手。
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こんにちは。千葉県流山市を中心に活動しています。
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ヨガインストラクターのSakuyaと申します。
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アメリカ(NY)在住の時にYogaを始め、ハワイでRYT200を取得しました。帰国後はオーガニックカフェを経営。動くだけ

初めまして、唐突ですが、やみくもに身体を動かすと怪我をしたり、怪我を繰り返すには理由があったり、
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こんにちは！YOKKOです。
10代の頃からJAZZ HIP-HOPを中心にダンサーとして活動後、ピラティ

幼少時よりバレエを習いジャズダンス、コンテンポラリー、フラメンコ、
ストリートダンス、カポエラ等習い、通称

ヨガスタジオでのインストラクター経験後、現在は埼玉県所沢市でヨガクラスを担当しています。