埼玉県

小さい頃からのコンプレックスだったアトピー体質に悩まされた事をきっかけに約10年エステ道を歩んできました。

私自身がヨガをするようになり、心身共にリラックスした感覚、マインドフルネスで1日1日を大切に過ごせるようになった実体験か

我が子がより愛しいと思えるヨガ
親子で心と体に気づきを持てる時間

埼玉県所沢

身体が硬くてもできますか？とよく聞かれるヨガですが、私も身体は硬いです。

かつては硬いから

初めまして！
柔道整復師、ハンモックヨガインストラクターのYUKIです。

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ご覧いただきありがとうございます。
ヨガインストラクターのAkariです。

現在、フリーでヨガインストラクターをしております。

・埼玉県入間市にてヨガ教室「yogab

楽しく生きる上で健康であることは必須。

健康をヨガで伝えていき、たくさんの方に心と体の本来

こんにちは！Risaです。ご覧いただきありがとうございます。

はじめる理由は何だって良い！