茨城県

はじめまして。
ヨガインストラクターのSAYAKO です。
『変わりたいなら行動力』をモット

一人一人が自分らしく、頑張りずに、何事も楽しむ事を1番に❣️一緒に楽しく、心の通うレッスンをしてききたいと思っています（

健康のために通ってました。あるとき、仕事の残業続き、家庭やプライベートの悩みのストレスや疲れがたまって体調のバランスを崩

元ホットヨガインストラクター。
現在フリーインストラクターとして、茨城県を拠点とし、ヨガやZUMBA®︎(

大学院の研究に苦しみうつ病を発症。その後あこがれの企業に就職するもうつ病が再発し休職。
倦怠感が酷く、家に