石川県
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ヨガと出会った時、「一生続けていたい!」と強く思い、こここら私のヨガLIFEがスタートしました。
「心と -
バランスボールインストラクターとして活動しています。福山美華です(^^)
ボールに座って、 -
【企業ヨガ】【オフィスヨガ】【社内ヨガイベント】
初めまして、ページをご覧頂き誠に有難うございます!han -
インストラクターのYUMIです。
心身共に健やかでしなやかに。
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石川県金沢市のもりの里・円光寺でヨガ教室を開催してる『さちヨガ』のさちです。
カラダが硬い -
最古の古典ヨガを学びながら実践中です。
何千年も前のヨガを学びながら現代に活かされる事が沢 -
今年で40代最後の年になる元気なアラフォーです!
産後に軽いギックリ腰になったのがきっかけ -
元はマラソンランナーでした。
膝の故障で走れずフラッと入ったヨガクラス
変 -
元々体がとても硬く、冷え性、1ヶ月に1回は体調不良になっていましたが、ヨガを始めて体が柔らかく、そして1年間健康を保てる