宮城県

楽しく•豊かに•和やかに！

皆様に安らぎを届けたくこの道を選びました。
ヨガ

“私といっしょに、美しいくびれを手に入れませんか?”
シェイプアップヨガ、体幹トレーニングヨガのレッスンを

私の活動は、生理痛やPMS、その他婦人科系の不調に悩む女性をサポートすることです。
私自身が過去に生理痛や

学生時代からヨガを始め、会社員として働きながら10年以上ヨガをしていました。
ヨガの資格を取ってからは営業

ただ体を動かすだけではなく、ヨガは心も変化していく。

心の変化が、体を変える

はじめまして。
ヨガインストラクターのSAYAKO です。
『変わりたいなら行動力』をモット

宮城県仙台市・福島県南相馬市でヨガサークルを主宰、少人数の対面レッスン、夜のみOnline Night Yogaを行って

仙台を中心にパーソナルトレーニング 、レッスンインストラクターとして活動しております、RIKUTOです！

宮城県仙台市の五橋駅前でヨガサークルをしております。

40代～60代の女性が中心のメンバー

なでしこリーグでプレーをしていた経験のある
元サッカー選手です！
ヨガを始める前は今より15