大阪府
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息子2人、娘1人の3人子供のママです。
なんとなく調子が出ないなどの、ゆらぎ世代をスッキリさせてくれるピラ -
60歳~100歳の方、アクティブシニア~要介護3の方とご一緒した経験があります。
スポーツ -
5歳から現在もクラシックバレエを続けています!
バレエで培うバランス感覚や体幹強化とヨガならではの身体をし -
食と運動の両面からサポートさせていただきます!(食事のみでも可能)
○過去のお客様で1年で20kgの減量成 -
ピラティスインストラクター、フィットネスパーソナルトレーナーのYukariです。
約5年間フィットネスジム -
アメリカ、NYへ渡米、ダンスを学ぶ、コンテンポラリーダンス、
ストリートダンスのパフォーマー、振付師として -
はじめまして。yokoです。
私は、幼少期から身体を動かすことが好きで、器械体操や、ダンスを経験し、
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大手ヨガスタジオで3年勤務後
2016年フリーランスとして2019年6月から活動してます。週5-週6でレッ -
ヨガを始めるきっかけ、ヨガをする目的は
皆ばらばら、人それぞれです。
身体が硬くても、運動が -
はじめまして(^_-)-☆
ピラティストレーナーのカヨです。
ピラティスを通