千葉県

はじめまして、かずきです。
続けていくことで少しずつ変わっていく、身についていく、良くなっていくと、わかっ

現役保育士、ピラティスインストラクターのNONです。

子どもを出産し、マイナートラブルから

ピラティス、骨盤調整ヨガインストラクターの松本美奈子です。

幼少期は、バトントワリング、学

こんにちは！
幸(さち)フィットネスです。
エクササイズを通して皆さまがより快適にハッピーに

初めまして！鈴木まり子と申します。

ダイエットが目的でなんとなくヨガをやっていましたが、ワ

はじめまして。
茨城県で理学療法士、フリーヨガインストラクターをしております。本橋　柊です。

幼少期から体を動かすことが大の苦手で
運動経験ゼロ

30代を前に体型の変化に