ホーム 栃木県 栃木県 はじめまして。 腰のお悩み専門ヨガインストラクターMayumiです！ ある日 初めまして 健康的美食習慣のエキスパート/ 益子妃呂美(ましこひろみ・通称ましひろ)です。 筋膜リリースで身体をほぐし､ストレッチでゆるめ､ 骨盤を整え姿勢を整え､トレーニングで締めていく♡ 1人1人に合ったレッスンを心がけています。 初心者からアスリートまでいろんな方を指導してい 栃木県出身 幼い頃からバレエやジャズ、hiphop、コンテンポラリーなどダンスをやってきました。
