ホーム 栃木県 栃木県 初めまして 健康的美食習慣のエキスパート/ 益子妃呂美(ましこひろみ・通称ましひろ)です。 はじめまして。 ヨガインストラクターのSAYAKO です。 『変わりたいなら行動力』をモット ご覧いただきありがとうございます。 ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ 筋膜リリースで身体をほぐし､ストレッチでゆるめ､ 骨盤を整え姿勢を整え､トレーニングで締めていく♡ 1人1人に合ったレッスンを心がけています。 初心者からアスリートまでいろんな方を指導してい 栃木県出身 幼い頃からバレエやジャズ、hiphop、コンテンポラリーなどダンスをやってきました。
