ヨガ・ホイールヨガインストラクター  あき先生

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⭐軽い体と強い心・心と身体に癒しと柔軟性を与えるヨガ

40歳代 女性 熊本県オンライン対応可 ハタヨガヨガニドラーホイールヨガアロマヨガリラックスメンズヨガ

🍀軽い体と強い心・体と心に癒しと柔軟性を✨
心と身体の繋がりを大切にし、心身と心を整える
ヨガ講師のあきです🌸一児の母。

私はヨガとの出会いで人生が変わった人です🍀
ヨガと出会う前の私は、心も体もガチガチで、育児ストレスや
仕事の忙しさ、体系の変化などで心にも全く余裕がなく
体にも劣ろえと自身のない日々でした。。。

そんな私がyogaに出会い、驚くほど心もからだも性格も変わったyogaの素晴らしさを1人でも多くの人に伝えて行きたく😊
ヨガ講師として12年ほど熊本を中心にレッスンを行っています。

自分の身体と心の不調の原因を、自分で理解できて対処法を知っていると、日頃から気持ちが穏やかでいられると思います。
ヨガにはポーズをとるだけでなく、日々の暮らしに取り入れる簡単な方法がたくさん。
興味を持ったことから始めてみれば、自ずとその人らしいナチュラルビューティなライフスタイルが形作られていくと思います。

軽い体と強い心・体と心に癒しと柔軟性を✨
心とからだの繋がり、ヨガを通して体も心も健康で柔軟に美しくなりますように💛
心を込めてレッスンを担当しています。

初めての方も🔰体が硬い方も大歓迎🌸体力に自信がない方も大丈夫です。私始めたころは、腕立ても全く出来ず。。。
人見知りで、人の前になんて絶対に立てない人間でした。
私がこんなにも大きく変われたのは、ヨガをの出会いです。

2020年よりオンラインレッスンも開始。
オンラインクラスは優しい瞑想クラスやヨガクラスとホイールヨガクラスもありますよ。

ヨガの素晴らしい所は、体を鍛えることもできれば、整える事もでき、緩める事もでき、リラックスすることもできる。それは心にも同じで、その日の自分の体調や、ペース、体の状態や、気持ちに合わせてマット一枚のスペースがあればどこでもできる。

呼吸のペースや骨格、ポーズの心地のいい場所、それぞれ異なるものをお一人お一人に寄り添い、丁寧にヨガを伝えています☆

自分のためのヨガの時間、自分を癒す時間のお手伝いをさせていただいてます🍀

その他なんでもご不明点は問い合わせフォームにてお気軽に

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基本料金

単発予約

¥1000/1回

定期予約

¥1000/1回

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予約可能×予約不可一部の時間帯で予約可能

レッスンの特徴

特徴
夜間対応 早朝対応 初心者OK 男性OK 子供同伴可 女性のみ
資格
・全米ヨガアライアンス RYT200修了 
・ホイールヨガ講師養成講座修了
・アロマヨガ指導者資格 取得
・スタジオヨギー ヨガニドラートレーニングコース

備考

グループ対面 1時間 800円~
個別・パーソナル 1時間 3000円~
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オンライン(ホイールヨガ含む) 月額1980円~
受け放題あり

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