ヨガ・ホイールヨガインストラクター あき先生
⭐軽い体と強い心・心と身体に癒しと柔軟性を与えるヨガ
特別ことは何もいらない
ただただ自分の内側に目を向け、耳を傾け
心地よい呼吸を感じ、心地よい時間を一緒に過ごしましょう。
自分を大切にあつかい、軽い体と強い心・体と心に癒しと柔軟性を✨
心と身体の繋がりを大切にし、心身と心を整えていきましょう。
ヨガ講師のあきです🌸一児の母。
💛最近はホイールヨガイベントやオンライン好評をいただいております。
初めてのホイールヨガも安心して受けていただけますよ。とっても楽しいです。
私はヨガとの出会いで人生が変わった人です🍀
ヨガと出会う前の私は、心も体もガチガチで、育児ストレスや
仕事の忙しさ、体系の変化などで心にも全く余裕がなく
体にも劣ろえと自身のない日々でした。。。
そんな私がyogaに出会い、驚くほど心もからだも性格も変わったyogaの素晴らしさを1人でも多くの人に伝えて行きたく😊
ヨガ講師として12年ほど熊本を中心にレッスンを行っています。
自分の身体と心の不調の原因を、自分で理解できて対処法を知っていると、日頃から気持ちが穏やかでいられる。
ヨガにはポーズをとるだけでなく、日々の暮らしに取り入れる簡単な方法がたくさん。
興味を持ったことから始めてみれば、自ずとその人らしいナチュラルビューティなライフスタイルが形作られていくと思います。
軽い体と強い心・体と心に癒しと柔軟性を✨
心とからだの繋がり、ヨガを通して体も心も健康で柔軟に美しくなりますように💛
心を込めてレッスンを担当しています。
初めての方も🔰体が硬い方も大歓迎🌸体力に自信がない方も大丈夫です。私始めたころは、腕立ても全く出来ず。。。
人見知りで、人の前になんて絶対に立てない人間でした。
私がこんなにも大きく変われたのは、ヨガをの出会いです。
2020年よりオンラインレッスンも開始。
オンラインクラスは優しい瞑想クラスやヨガクラスとホイールヨガクラスもありますよ。
ヨガの素晴らしい所は、体を鍛えることもできれば、整える事もでき、緩める事もでき、リラックスすることもできる。それは心にも同じで、その日の自分の体調や、ペース、体の状態や、気持ちに合わせてマット一枚のスペースがあればどこでもできる。
呼吸のペースや骨格、ポーズの心地のいい場所、それぞれ異なるものをお一人お一人に寄り添い、丁寧にヨガを伝えています☆
自分のためのヨガの時間、自分を癒す時間のお手伝いをさせていただいてます🍀
その他なんでもご不明点は問い合わせフォームにてお気軽に
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#ハタヨガ #ヨガニドラー #ホイールヨガ #アロマヨガリラックス #メンズヨガ
基本料金
単発予約
¥1000/1回定期予約
¥1000/1回インストラクターの出勤日
○予約可能×予約不可△一部の時間帯で予約可能
レッスンの特徴
- 特徴
- 初心者OK 女性専用 子供同伴可
- 資格
- ・全米ヨガアライアンス RYT200
・ホイールヨガ講師養成講座 修了
・アロマヨガ指導者資格 取得
・スタジオヨギー ヨガニドラートレーニングコース 修了
備考
オンライン(ホイールヨガ含む) 月額1980円~
受け放題あり
グループレッスン 60分 3500円〜
プライベートレッスン 60分 4000円〜
グループの人数により予算はご相談に応じます。
夜間、早朝対応要相談。
初心者OK