ヨガインストラクター aki先生
産後の悩みを改善⭐︎ママヨガ
こんにちは！ヨガインストラクターakiです。
私は1児の母なのですが、出産後は体も心の不調もひどかったのですが、そんな中ヨガを学び、心も体もプラスに改善されました。
今までにない、体の悩みなども増えると思います。
自分自身に意識を向けることは忙しい毎日では難しいかもしれません。
ヨガをする少しの時間でも自分自身に意識を向けて、深く丁寧な呼吸を意識してリラックスすることで気持ちがスッキリします。
不調がある方はヨガで少しずつ改善していき、体を動かしたい方は体を今以上に美しくしてみませんか。
今まで以上にお子様のとの時間を楽しく幸せにできるようにヨガで気持ちをリフレッシュできたらと思います。
#肩こり改善ヨガ #産後の悩み改善ヨガ
基本料金
単発予約
￥1000/1回定期予約
￥1000/1回インストラクターの出勤日
○予約可能×予約不可△一部の時間帯で予約可能
レッスンの特徴
- 特徴
- 初心者OK 子供同伴可
- 資格
- RYT200取得。
フェイシャルエステ、ネイルの資格もあります。
備考
オンライン30分500円～
対面青空、公園ヨガ40分1000円～
今はオンラインレッスンを行なっていますが、パーソナル、対面、ご相談頂けたら日程調整致します。基本は土日のみの受付になります。
