ピラティスインストラクター akie先生
ピラティスで理想の自分へ
子供の頃から体を動かすことが好きで、少林寺拳法、水泳、バレーボールなど様々なスポーツをしてきました。
運動していく中で、もっと身体のことを知りたいと思うようになり理学療法士免許を取得。その中で得た解剖や運動学の知識を生かして今はピラティスインストラクターとして活動しています。
ピラティスをすることの利点はたくさんあります。姿勢が良くなる、身体の使い方を学ぶ事で疲れにくい身体を手に入れられるなど身体面の変化はもちろん。姿勢が良くなることで徐々にポジティブな思考が増えてくるなどメンタル面での変化も感じていただけると思います。
自分を磨きたい方、趣味が欲しい方、どなたでも大歓迎です。ぜひ一緒にピラティスを楽しみましょう!
#姿勢改善(猫背・巻肩矯正、骨盤矯正、O脚改善) #くびれ作り #ヒップアップ
基本料金
単発予約
¥5000/1回定期予約
¥5000/1回インストラクターの出勤日
○予約可能×予約不可△一部の時間帯で予約可能
レッスンの特徴
- 特徴
- 初心者OK プライベートレッスン可
- 資格
- JPAマシンピラティスインストラクター
理学療法士免許
備考
studio TOU 初回¥5,000
Ruffree 初回¥6,600