ヨガインストラクター AKIKO先生

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OL・がんサバイバーの私がお伝えします!

女性 愛知県 ヨガ

初めまして 愛知でOLをしながら活動しておりますAKIKOです。

運動音痴で硬い体の私
学生時代の体育は大嫌い(笑)

OL稼業の気分転換にフラっと行った岩盤YOGA
数回通ったある日、呼吸と共に動かす体に大量の汗と爽快感を覚え、夢中に

長年通い続けているある日、突然の乳がん告知
治療に専念するため休職
ままならない体に心まで病んた闘病中にもYOGAがあり、YOGAに救われ、周囲のサポートのおかげで職場復職

そんな経験の中、自らの興味と学びを深めるべくTeacherTrainingやWSを受講、その中で古典ヨガと出会い
アーサナを取る事がYOGAではなく、日常生活や考え方、食生活、全てがYOGAだというOFF THE MAT精神を実践

自らの経験を踏まえ、人に寄り添い、楽しいLessonを心掛け、社会活動へ還元させて頂きます。

乳がんの早期発見を目的とした啓発活動
肩こり、腰痛等不調を抱えている方へ改善する術をお伝えさせて頂きます。
闘病中の方も体を動かしたい方は安心してお越しください。

よろしくお願いいたします。

#リラックスヨガ #古典ヨガ #むくみヨガ #肩こり、腰痛解消のためのヨガ #手術経験者のためのリハビリヨガ #体力回復のためのヨガ

基本料金

単発予約

¥1000/1回

定期予約

¥1000/1回

インストラクターの出勤日

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2024年5月
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予約可能×予約不可一部の時間帯で予約可能

レッスンの特徴

特徴
初心者OK 女性専用
資格
全米ヨガアライアンス RYT500取得
乳がん啓発運動指導士
乳がんリハビリヨガ指導者
ピンクリボンアドバイザー中級
AEAJアロマテラピーアドバイザー

備考

60分 1,000円
90分 1,500円

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