バランスボールインストラクター anco先生
はじめまして♪
こんにちは🤗
バランスボールインストラクターの【anco】です♪
「運動したいけど苦手だし続くか不安…」
「産後太りが気になるけど赤ちゃん連れだし…」
そんな方も多いのではないでしょうか？
バランスボールエクササイズは、小さなお子様からお年寄りまでどなたでも簡単に楽しむことができるエクササイズです☺️💓赤ちゃんを抱っこしても🆗‼︎
音楽に合わせてポンポンッと弾むと、自然と笑顔も溢れ、軽く息の弾む有酸素運動なので、心と身体に爽快感や充実感をもたらしてくれます✨
ぜひ、あなたの生活に『はずむ有酸素運動』を取り入れて健康づくりやダイエットを習慣化しませんか？🤗✨
#バランスボールエクササイズ #骨盤調整エクササイズ #肩こり・腰痛セルフケア
基本料金
単発予約
￥2,000円/1回定期予約
￥2,000円/1回インストラクターの出勤日
○予約可能×予約不可△一部の時間帯で予約可能
レッスンの特徴
- 特徴
- 初心者OK プライベートレッスン可 オンライン対応可 子供同伴可 カップルOK
- 資格
- 一社）体力メンテナンス協会認定
産後指導士 / 体力指導士 / バランスボールインストラクター
小学校教諭免許（実務経験有り）
幼稚園教諭免許
備考
2,000円／60分 （ボールレンタル代、保険代込み）
・継続割引特典有り
・オンライン割引有り
