ヨガインストラクター AO先生

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アラフォー・アラフィフ世代を美しく快適に

50歳代 女性 オンライン対応可愛知県岐阜県 ハタヨガリラックスヨガ骨盤陰ヨガ肩こり解消椅子ヨガ陰陽ヨガ自律神経調整ヨガ(ストレスフリーヨガ)骨盤底筋ヨガセルフメンテナンスヨガリンパストレッチヨガ

30代からヨガを始めました。
それまでは肩こりが酷く辛い毎日を送っていましたが、
ヨガにより快適さを手に入れ、それからずっと続けています。

現在は更年期真っ只中ですが、自分の心身の整え方を知っているので
それほど大きなトラブルを抱えずに過ごすことができています。
更年期はいずれ全員に訪れる期間。
基礎知識やセルフメンテナンスの方法を知っていれば、
慌てることなく、受け入れられるのかなと感じています。

ヨガを通したセルフメンテナンスはもちろんのこと、
ご希望があれば、東洋医学をベースにしたお顔のツボ押しや
セルフヘッドマッサージもお伝えしています。

基本料金

単発予約

¥2000~/1回

定期予約

¥2000~/1回

インストラクターの出勤日

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2021年11月
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予約可能×予約不可一部の時間帯で予約可能

レッスンの特徴

特徴
夜間対応 早朝対応 初心者OK プライベートレッスン シニア グループレッスン カップルOK
資格
 Laxmi yoga指導者養成講座 基礎科・専科終了
 Laxmi yoga骨盤リセットヨガ
 Laxmi yogaシニアヨガ
 Laxmi yogaイスヨガ
SUDARSHANA YOGA陰ヨガ総合講座修了 
 顔つぼアカデミー 顔つぼセラピスト
 Face Fit小顔調整法セラピスト
 乳がん啓発運動指導士

備考

 オンライン
 パーソナル40分/2000円
 パーソナル60分/3000円

 対面
 パーソナル60分/4000円
 パーソナル75分/5000円

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