ヨガインストラクター asami先生
心と身体の反応に気付くヨガ
初めまして!asamiです。
私のヨガとの出会いは、看護師として働く上で、身体の不調を感じていた時でした。自分の身体と心に向き合うことができるヨガ、目で見る外側の世界だけでなく、内側を感じる大切さを感じました。
また、患者さんの身体を観てきた中で、健康な身体とは?と考えるようになりました。ヨガを日常に取り入れ、健康のサポートができるよう、周りの方に伝えていきたいと思っています。
皆様に、身体のリフレッシュや、心の軽やかさを体感してもらえるようなレッスンをお伝えしていきます!
毎日お仕事や家事育児などを頑張っている方、ヨガで一緒にリフレッシュしましょう。ご連絡お待ちしております!
#ハタヨガ #リラックスヨガ #フローヨガ #ヨガニドラー
基本料金
単発予約
¥2000/1回定期予約
¥2000/1回インストラクターの出勤日
○予約可能×予約不可△一部の時間帯で予約可能
レッスンの特徴
- 特徴
- 初心者OK 子供同伴可
- 資格
- RYT200
看護師
食生活アドバイザー
備考
1時間2000円 ※イベント時変動
パーソナルヨガは、個別でご相談