ヨガインストラクター 山越 綾乃先生
心と身体が居心地の良いスペースを大切に
インストラクター歴10年以上
産後の身体と心のバランスを整えました。
現在は予防医学の観点からヨガ×予防医学で食事指導もしております。
#リラックスヨガ #フローヨガ #脂肪燃焼メニュー
基本料金
単発予約
￥2000/1回定期予約
￥2000/1回インストラクターの出勤日
レッスンの特徴
- 資格
- RYT200 JYIA2級 バクティーフローヨガベーシック オリエンタルアジャストメントヨガ
ヨガニードラセラピスト ムーンサイクルヨガ
骨盤ヨガ ヨガセラピー
備考
リラックスヨガ＆ヨガニードラ ☆
骨盤調整ヨガ ☆☆
肩こり腰痛ヨガ ☆☆
美脚ヨガ ☆☆
代謝アップヨガ ☆☆☆
☆のレベルは
運動量です。
☆ 立ちポーズはないストレッチ要素を含んだクラス
☆☆ 初心者〜中級クラス
どなたでもご参加頂きやすいクラス
☆☆☆ 太陽礼拝をベースにフローで動くスタイル
リフレッシュしたい方、ストレス発散したい方に
オススメクラス。
少しアクティブに動きたい方。
