ヨガ・ピラティス・ストレッチインストラクター Ayumi先生

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自分に向き合う時間を大切に、ありのままの自分を好きになる身体作り!

32歳代 女性 京都府大阪府兵庫県奈良県オンライン対応可 ヨガピラティスストレッチ

初めまして!
ヨガとピラティスインストラクターの
Ayumiです!

大阪府を中心に少人数制のヨガスタジオでヨガとピラティスのレッスンを行っています。
また、週に一度オンラインでヨガのクラスを開催しています。
ヨガの指導歴は5年、ピラティスの指導歴は3年です。

大学卒業後に体調を崩した事をきっかけにヨガに出会いました。
呼吸と共に身体のバランスも整えられて人生も豊かにしてくれるヨガに魅了され夢中になっていました!
ピラティスと出会ってからは、身体の内側から丁寧に整えていく感覚や、ボディラインが引き締まり動きやすくなる身体の変化にも気づき自信に繋がっていきました!
多くの方との出会いや繋がりを大切にし、ヨガとピラティスの両方の良さや魅力を伝え、丁寧に一人一人の生徒様に向き合いながら、ありのままの自分を好きになる身体作りのお手伝いをしていきます。

また、食事面やアロマの勉強もしており、健康的で快適な生活を過ごせるようなお話もシェアさせて頂きたいです。


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基本料金

単発予約

¥3000/1回

定期予約

¥3000/1回

インストラクターの出勤日

レッスンの特徴

特徴
初心者OK プライベートレッスン オンライン対応可 女性専用 子供同伴可 カップルOK
資格
IHTA認定ヨガインストラクター2級
IHTA認定ヨガインストラクター1級
IHTA認定キッズヨガインストラクター
IHTA認定ピラティスインストラクター
全米ヨガアライアンスRYT200修了
管理栄養士
インナービューティーダイエットアドバイザー
アスリートフードマイスター3級
AEAJ認定アロマテラピー検定1級・2級
AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー
AEAJ認定アロマテラピーインストラクター
日本エアリアルヨガ協会認定エアリアルヨガ3級、2級修了

備考

グループレッスン:1回3000円
パーソナルレッスン:一回5000円

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