考える力を育む知育ヨガ®

知育ヨガ®講師のちーほと申します。
２歳児のママです。看護師を10年していましたが結婚を期に退職しました。

コロナ禍真っ只中で子育てをしながら通える場所の少なさと、子供もママもどちらも楽しめてリフレッシュできる場所を作りたい！という気持ちで広島初の知育ヨガ®のインストラクターになりました。

知育ヨガ®は体・心・能をつなぐプログラムです。コミュニケーションをたくさん取るポーズで、愛着形成をしっかり行い新しい環境への不安やストレスに強い心を作ります。また、小さな出来たを積み重ねる成功体験から自己肯定感を高めるレッスンとなります。

考える力、
楽しむ力、
自分を大切にする力、
チャレンジする力、
失敗を恐れない力、
自分軸をもつ力。

こんな厳しい時代だからこそ「生きる力」をつけてほしい。


そんな、子供の心の成長を促す「心育て」をお手伝いできるレッスンを目指しています。