かおる先生
ヨガ＆トレーニングでスッキリボディ
初めまして✨かおるです🙌
ヨガを勉強するきっかけになったのは、インド旅行でした。現地にて受けたクラスをより深く知りたいと思いヨガインストラクターになりました。
ヨガって聞くと、体柔らかくないとできないんじゃない？と思いがちですが…身体がカタイ私でも続け徐々に柔らかくなってるので、身体のカタイ方も一緒に始めましょう。
自重トレーニングもしてるので、身体に合わせてレッスンに組み込ませスッキリボディ目指しましょう✨
基本料金
単発予約
￥◆シヴァナンダヨガクラス 90分 1,500円 マット代 別途 ◆アシュタンガヨガビギナー 1,500円 マット代 別途 ◆プライベートレッスン40〜90分 3,000円〜 ◆自重トレーニングやストレッチ (ゴルフ・サッカー・ベースボール等) スポーツされてる方 可動域広げる 60〜90分 4,000円〜/1回インストラクターの出勤日
○予約可能×予約不可△一部の時間帯で予約可能
レッスンの特徴
- 特徴
- 初心者OK プライベートレッスン可 マタニティ対応可 子供同伴可 カップルOK
- 資格
- 全米ヨガアライアンスRYT200
シヴァナンダヨガ正式指導者
骨盤調整ヨガ指導者
