身体の歪み改善と華奢な身体へプロデュース

神奈川　ピラティス・ダンスインストラクター　かをり子

普段はピラティスとダンスのインストラクターをしながら芸能事務所でマネージャーもしています。
私自身もモデル経験があります。
ピラティスは外側の筋肉を鍛えるのでなく身体の内側の筋肉を鍛えるので女性らしい曲線を作っていきます。
モデルのお仕事や人に見られるお仕事をされてる方、そうでなくても運動不足解消やダイエット、産後のダイエットなど幅広くプロデュースさせて頂きます。
これまで運動が苦手で続かなかった方も続けられるようなレッスンを心がけたいと思います。
マンツーマンですと、一人一人の姿勢や癖などをチェックしてその方に合ったエクササイズをご提案させて頂きます。
まずは挑戦してみましょう✨✨

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