インストラクター きく先生
子育てママの体と心が思い切り軽くなる
女性
ヨガピラティスストレッチ
こんにちは。ヨガ歴19年のきくです。現在、小学生2人の母でもあり、普段からママたちの「健康」に関する意識を高める活動に携わっています。
親が生涯で子どもに関われる時間は、ママは7年6カ月、パパは3年4か月とも言われています。たったこれだけ…この貴重な時間を、体調不良やイライラですり減らすなんて勿体なさ過ぎる。だからこそ、「心身ともに、健やかで余裕のある子育てをしたい」「子どもと過ごす1分1秒を大切に豊かにしたい」そんな思いのママを心から応援したいと思っています。
基本料金
単発予約
￥個人レッスン3000円/1回・30分～ （初回体験レッスンあり）/1回インストラクターの出勤日
○予約可能×予約不可△一部の時間帯で予約可能
レッスンの特徴
- 特徴
- 初心者OK プライベートレッスン可 オンライン対応可 マタニティ対応可 子供同伴可 カップルOK
- 資格
- ・未病栄養コンサルタント
・インド政府公認ヨーガ療法士（Yoga Instructor's Certificate Cource、Yoga Therapy Instructor Course
conducted by Indian Yoga Institute of Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana International)
・日本マタニティヨーガ協会 マタニティヨーガ指導者養成ベーシックコース修了
・その他
備考
姿勢改善のためのヨガ・ピラティス
ダイエットのためのヨガ・ピラティス
感情コントロールのためのヨガ
出産を楽にするためのヨガ
子育てを思い切り楽しめる、体と心をつくるヨガ
