腰痛改善ヨガインストラクター こういち先生

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気づきが最大の成長 〜自分と向き合うヨガ〜

20歳代 男性 福岡県オンライン対応可 ヨガ

初めまして、こういちです。
ヨガを愛するヨギーニでもあり、大人フィギュアスケーターでもあります。

ヨガとの出会いは中学時代から始めたスケートでした。スケートが原因で慢性的な腰痛を患い、整形外科に通っていました。しかしただ通うだけでは一向に改善しませんでした。
痛みと闘っていた大学時代、ホットヨガスタジオに通い始めたのが私の転機でした。
それ以来、少しずつ腰痛と向き合えるようになり生活が楽になりました。

ヨガを始めるきっかけは人それぞれです。
ヨガに何を求めるのかも十人十色です。

私はヨガのおかげでたくさんの「気づき」が得られました。
私のレッスンでは、
ヨガを通して自分自身の体や心と向き合うことで、自分の中での「気づき」を積み重ねていける時間にしたいです。
最後まで読んで頂きありがとうございました。

#腰痛改善 #柔軟性upヨガ #動ける身体作りのためのヨガ

基本料金

単発予約

¥1500/1回

定期予約

¥1500/1回

インストラクターの出勤日

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予約可能×予約不可一部の時間帯で予約可能

レッスンの特徴

特徴
初心者OK 女性専用 子供同伴可
資格
RYT200
INSPA・CALDO認定ヨガインストラクター
中学校・高等学校教員免許
心理カウンセリング力養成基礎講座初級

備考

60分1500円

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