ヨガインストラクター machi先生

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ママの笑顔と綺麗のわがままを叶えるオンラインヨガ

女性 兵庫県 ヨガ

初めまして!こちらのページへ足を運んで頂き、ありがとうございます♪

mandahasa(マンダハーサ)のMachiです。

マンダハーサとは?
古代インドの文学語、サンスクリット語で“ 笑顔 “
という意味です!

ここでは、子育てを頑張っているママに向けて
ヨガを伝えて、もっともっと魅力を引き出すお手伝いができたらという
思いでオンラインサロンを立ち上げました!
また、わたし自身が2児の男の子のママなので寄り添えることも多いと思います!

子育ては毎日が驚きの連続!
子育て中、肩こりなどの身体の不調やメンタル面で落ち込むことも。
また、出産前と比べて体型の変化や自分に使う時間が減ると思います。
可愛い我が子との待ちに待った時間が
いつの間にか、怒ってばっかり・・・
寝顔を見て後悔する夜もあるかもしれません。

そんな、毎日頑張っているママさんに
そこ体感してほしい!!

●3ヶ月で身体は変わる!
︎•肩こりなど身体の不調改善
•365日笑顔溢れる自分になれる
•子どもとの時間が益々楽しくなる♫

こんな効果が期待できます!
ヨガにはもっともっと効果がたくさんあります♩

笑顔と綺麗のワガママを手に入れましょう!

オンラインヨガではパソコン(wi-if 環境必須)とヨガマットがあれば
外出する手間も省けて、お子様ももちろんご一緒にご参加OK!

また、保育園や幼稚園、また病院などのなかでの訪問ヨガのご依頼も大歓迎です。
(地域は近畿に限らせていただききます。申し訳ございません。)

みなさまのご参加をお待ちしております

#肩こり改善 #骨盤調整 #桃尻ヨガ#リラックス#ストレス解消#イライラ解消

基本料金

単発予約

¥2,500/1回

定期予約

¥2,500/1回

インストラクターの出勤日

レッスンの特徴

特徴
初心者OK プライベートレッスン可 オンライン対応可 女性専用 子供同伴可
資格
RYT-200
AEAJ日本アロマ環境協会検定1級

備考

グループレッスン1時間2,500円

マンツーマンレッスン1時間3,000円

明石市、神戸市、加古川市内の保育園や幼稚園、小学校への
出張ママヨガ受付ております♩
ご興味ございましたら、公式LINEまたはインスタグラムのDMにてお問合せください!

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