ピラティスインストラクター Madoka先生

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ピラティスで動きやすい身体を♪

女性 オンライン対応可埼玉県 ピラティス

ピラティスインストラクター 一児の母。
アパレル、旅行会社、スポーツジムと立ち仕事やデスクワーク、側湾症で反り腰と言うこともあり長年、腰痛に悩んでいました。

もともと身体を動かすことが趣味でしたが
産後にトレーニングをすると色々な部位に痛みが出てしまい整形外科や接骨院に通う日々を送っていました。

楽しいはずの育児も身体の痛みがストレスとなり「子供ともっと元気に遊べるようになりたい」「身体の痛みでストレスになる生活なんてもったいない!」「もっと効率よく身体を鍛えたい!」
と思い身体の使い方や状態についてたくさんの気づきを与えてくれるピラティスを本格的に学び始め、インストラクターの資格を取得しました。

私自身、ピラティスをする事で、身体の軸が正しい位置で動いているのを感じます。

ご一緒に、身体を気持ちよく動かせるように、お手伝いできればと思います!


#骨盤安定 #コアの安定

基本料金

単発予約

¥1000/1回

定期予約

¥1000/1回

インストラクターの出勤日

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2023年3月
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予約可能×予約不可一部の時間帯で予約可能

レッスンの特徴

特徴
初心者OK プライベートレッスン可 オンライン対応可 子供同伴可
資格
FTPピラティスインストラクター

備考

1時間1000円

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