ヨガインストラクター MAIKO先生

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身体の中からキレイになる! ヨガインストラクター&美筋ボディトレーナー!

30歳代 女性 福岡県福岡市 ナチュラルヨガ

福岡 ヨガインストラクター MAIKO

私は9年間スポーツチームのチアリーダーとして務めてまいりました。

エネルギッシュに動き回るチアと、リラックスするためのヨガ。
どちらも日常生活の中で取り入れることで自分の心の状態も身体の感覚も心地良く、自分らしくいれました。

ですのでこの想いをお客様にもお伝えしたいと思っています。
また、ヨガの指導して気づいたことはみなさん一度は耳にしたことのある、心と身体は繋がっているということです。

やはりイライラしていたり落ち込んでいると呼吸が浅く、どことなく表情も硬い。
メンタルも弱っています・・・

そしてお身体の状態も硬い方が多く、筋力も少ない方が多くいらっしゃいました。

また、リラックスして心を緩めたり、ヨガならではの内面のことにも触れることで自分自身にも大きな変化を感じることができました。要は心の持ち方です。

そういった内面のことも伝えられるインストラクターでありたいと思っております。

基本料金

単発予約

¥5000/1回

定期予約

¥5000/1回

インストラクターの出勤日

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予約可能×予約不可一部の時間帯で予約可能

サポートの特徴

対応可能
ダイエット
夜間対応
お引き受けしていません
定期予約
お引き受けしていません
資格
ナチュラルスタイルヨーガ
キッズヨガ
リステラティブヨガ

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