ヨガインストラクター mako先生
全身を気持ちよく伸ばすストレッチヨガ
ヨガを始めるきっかけ、ヨガをする目的は
皆ばらばら、人それぞれです。
身体が硬くても、運動が苦手でも大丈夫♪
・忙しさから少し離れて一息つきたいとき
・身体を動かしてリフレッシュしたいとき
・自分だけの時間がほしいとき
・頑張るための活力を蓄えたいとき
1つのツールとして、ヨガを取り入れてみてください。
レッスンを通じて、何か皆さんの気付きのお手伝いができたら幸いです。
いつでもお気軽にお問い合わせください^^
#リラックスヨガ #筋膜リリースヨガ #セルフマッサージを取り入れたヨガ
基本料金
単発予約
¥1000/1回定期予約
¥1000/1回インストラクターの出勤日
○予約可能×予約不可△一部の時間帯で予約可能
レッスンの特徴
- 特徴
- プライベートレッスン可
- 資格
- JYIA日本ヨガインストラクター協会
マスターアドバンスコース修了
キッズヨガコース修了
骨盤調整ピラティスコース終了