ヨガ・ルーシーダットンインストラクター MARI先生
自分の身体を知り 変化を楽しむ時間に！
はじめまして！インストラクターのMARIです。
「運動が習慣になる」「毎日調子良く過ごせる」など日常生活に元気が出るようなヨガを心掛けています。
レッスンでは、ポーズをとるだけではなく、身体の「しくみ」や「つながり方」を知り、【自分の身体と向き合う時間】を大切にしています。
自己整体ヨガは難しいポーズもなく、身体が硬い方やはじめての方、年齢問わずご自分のペースで無理なく進めていただけます。
レッスン前後で、身体の変化を実感し楽しんでいただけるように努めています。
大阪・兵庫・京都・奈良間で出張レッスンもお受けしてますので、是非お気軽にご体験ください。
#骨盤調整ヨガ #ルーシーダットンヨガ #自己整体ヨガ #姿勢矯正ヨガ #体幹・体軸ヨガ
基本料金
単発予約
￥1500/1回定期予約
￥1200/1回インストラクターの出勤日
○予約可能×予約不可△一部の時間帯で予約可能
レッスンの特徴
- 特徴
- 初心者OK プライベートレッスン可 女性専用 カップルOK
- 資格
- ヨガ・ルーシーダットンインストラクター
シニアヨガインストラクター
備考
グループレッスン 1回 1,500円（1時間）
（月謝の場合は、4回 4,800円）
プライベートレッスン 1回 5,000円
※出張レッスンの場合は、別途交通費（実費）が必要です。
