ヨガインストラクター Mayuko先生
子連れママ歓迎♡「今」を味わうヨガ時間
はじめまして!ヨガインストラクターのMAYUKOと申します。
私は、病院や診療所で医師(専門:家庭医療科)として働いています。赤ちゃんからお年寄りまで、特に女性の一生に寄り添いたいという思いで、女性外来などを担当してきました。
診療の中で、検査しても異常がないけれど不調がある方、薬を飲むだけでは解決出来ない問題にも沢山出会いました。
また、私自身も仕事で心身の不調をきたす経験をしました。
そんな中でヨガに出会い、身体と一緒に心もほぐしてくれる、ヨガの魅力に引き込まれました。
私生活では1歳、4歳の男の子の母です。
育休中の孤独感やイライラに悩んでいた時、子どもと一緒に参加できるママヨガクラスに参加。自分自身が少しリフレッシュできると、子供も可愛く見えて、家族にも優しくなれる、日常が変わるママヨガの効果を実感しました。
育休中にヨガの資格RYT200を取得。
ママ自身が元気になれる居場所作りを目指して、2022年5月から、子連れ参加可能な、ママのためのスタジオクラス、オンラインクラスを始めました。
自分の経験から、患者さんをケアする医療・介護従事者の自分自身のケアも大切だと考えています。
現時点では、オンラインプライベートレッスンという形で、医療者向けのオーダーメイドのクラスも受け付けております。
今まで運動習慣がなかった方、初心者の方も大歓迎です♡
ヨガを通して、もっと自分らしく、かけがえのない「今」を一緒に味わっていきませんか?
基本料金
単発予約
¥1500/1回定期予約
¥1500/1回インストラクターの出勤日
○予約可能×予約不可△一部の時間帯で予約可能
レッスンの特徴
- 特徴
- 初心者OK プライベートレッスン可 オンライン対応可 女性専用 マタニティ対応可 子供同伴可 英語対応可
- 資格
- RYT200
家庭医療専門医
総合内科専門医
備考
スタジオクラス:1時間 1500円(初回クーポン利用で1000円)
オンラインクラス:1時間半 1509円(初回1000円)
プライベートオンラインクラス:時間、内容に応じて応相談(目安 1時間半6000円)