バランスボールインストラクター mika先生
弾んだ後はもっと元気になるレッスン
バランスボールインストラクターとして活動しています。福山美華です(^^)
ボールに座って、音楽のリズムに合わせて弾む。
ただそれだけで気持ちも上がり、継続すると身体が引き締まるのはもちろん、思考が前向きになり、より行動的になる等、内面も変わります。
なんとなく身体が辛い、心がモヤモヤする方、ぜひ弾んでみましょう!!
基本料金
単発予約
¥2000/1回定期予約
¥2000/1回インストラクターの出勤日
○予約可能×予約不可△一部の時間帯で予約可能
レッスンの特徴
- 特徴
- 初心者OK プライベートレッスン可 オンライン対応可 女性専用 子供同伴可
- 資格
- 一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
体力指導士(キッズからご年配に向けての講座、運動指導ができます)
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
産後指導士(産前産後女性に向けての講座、産後女性に向けて運動指導ができます)
備考
1時間1800円〜2000円
(会場によって多少異なります)