バランスボールインストラクター mika先生

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弾んだ後はもっと元気になるレッスン

30歳代 女性 石川県オンライン対応可 バランスボール

バランスボールインストラクターとして活動しています。福山美華です(^^)

ボールに座って、音楽のリズムに合わせて弾む。
ただそれだけで気持ちも上がり、継続すると身体が引き締まるのはもちろん、思考が前向きになり、より行動的になる等、内面も変わります。

なんとなく身体が辛い、心がモヤモヤする方、ぜひ弾んでみましょう!!

基本料金

単発予約

¥2000/1回

定期予約

¥2000/1回

インストラクターの出勤日

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2022年8月
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2022年9月
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予約可能×予約不可一部の時間帯で予約可能

レッスンの特徴

特徴
初心者OK プライベートレッスン オンライン対応可 女性専用 子供同伴可
資格
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
体力指導士(キッズからご年配に向けての講座、運動指導ができます)

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
産後指導士(産前産後女性に向けての講座、産後女性に向けて運動指導ができます)

備考

1時間1800円〜2000円
(会場によって多少異なります)

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