ピラティスインストラクター Mio先生

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"pilates×美容栄養"で輝くわたしに

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Rated 5 out of 5
30歳代 女性 東京都 ピラティス姿勢改善腰痛改善マインドフルネス体の不調改善腰痛・肩こり等の改善リフレッシュ自律神経スタイルアップ

はじめまして。Mioです。

"わたしらしく、輝く" をコンセプトに、Luccica -lifestyle studio-を運営しております。

Luccica ..イタリア語で "きらめき"という言葉。

"おひとりおひとりが、ご自身の魅力に気づき、キラキラと輝いていてほしい" この言葉に込めた想いです..♡

なりたい姿を一緒にイメージしながら、ピラティスや日々のお食事を楽しんでいきましょうね。


Luccicaでは、以下のメニューをご提供しています。

●マットピラティスのプライベートレッスン・セミプライベートレッスン

●内面からのケアとして、Lifeの中心にある食事を見直すLifestylingカウンセリング&コース(おひとりおひとりのお悩み・なりたい状態をお聞きしながら、日々のお食事の見直し&サポートをさせて頂いております。)


「ピラティスって何?」..そんな初心者の方にも沢山来ていただき、その後楽しみながら皆様、継続されています。
おひとりおひとりとのコミュニケーションを大切に進めていきますので安心してお越しくださいね♡

どうぞよろしくお願いいたします。

基本料金

単発予約

¥-/1回

定期予約

¥-/1回

インストラクターの出勤日

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2022年2月
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2022年3月
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予約可能×予約不可一部の時間帯で予約可能

レッスンの特徴

特徴
初心者OK 女性のみ
資格
・BASI Mat Pilates Certification
・美容栄養学専門士

備考

<マットピラティスのプライベートレッスン>
■体験レッスン(初回のみ) 2,500円
■スタートプラン 3回9,000円
※通常レッスンはチケット制(詳しくはInstagramからURLをクリック<HPに掲載>)
.
<Lifestylingカウンセリング(お食事の見直しのためのカウンセリング)>
■通常価格:8,000円
※現在キャンペーン価格にてご案内中(詳しくはInstagramからURLをクリック<HPに掲載>)

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みんなの感想 / 評価

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Rated 5 out of 5
5 out of 5 stars (based on 3 reviews)

身体がすっきりします

Rated 5 out of 5
2021/12/2

ピラティスが終わると身体がすっきりします。
翌日は必ず筋肉痛ですが、呼吸が前より少し深くなったように感じます。

chizuko

初めてのピラティス

Rated 5 out of 5
2021/12/2

ピラティスはきついもの、というイメージがありましたが、全くそんなことはありませんでした!
Mio先生が優しく、自分の体との対話を優しくアシストしてくださいました。
おかげさまで、私もいつもの日常の中で自分の体を「内観」しやすくなりました。
今では次の日の体の反応がとても楽しみです!

naoko

毎回、集中して動きリフレッシュ出来ています!

Rated 5 out of 5
2021/12/2

体験レッスン後、定期的に通わせて頂いています。
ピラティスはこのスタジオで初めてやりましたが、丁寧な指導のお陰で、体の扱い方を学びながら動くことが出来るようになりました。
1on1なので、とても集中できますし、終わった後体が軽くすっきりします。
Mio先生がとてもお話ししやすく、笑顔が素敵です。初心者にもオススメのスタジオだと思います!

hitomi

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