心と身体をホッコリに

現在一児の母です。
妊娠前は、スポーツクラブに7年程勤務していて、大人のレッスンから子どものレッスンまで行っていました。

妊娠、出産、子育てで身体と心のバランスが崩れ、泣いてばかりの日々でした。その時に再度ヨガを始めました。そこから、少しずつ身体と心が整っていきました。それがヨガとの出会いです。

出産後、実体験からワンオペ育児や産後の身体や心に悩むお母さんや女性のチカラになりたいと思い、ヨガインストラクターを始めました。

現在は、赤ちゃん・キッズ・ママ(女性)向けのヨガやベビーマッサージのレッスン、ベビーマッサージの資格取得講座も行っております。

皆様にお会い出来る事を楽しみにしております。




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