ヨガインストラクター Momoko先生
ありのままの自分をどんどん好きになるヨガ
こんにちは!初めまして!ご覧いただきありがとうございます。
長野県安曇野市でヨガインストラクターをしています。Momokoと申します。
私がヨガと出会ったのは大学生の時でした。長年の体調不良がきっかけで少し体を動かしてみようと思い、ホットヨガの体験をしてみました。
初めてのレッスン後の気持ちは一生忘れられないくらいスッキリました!!
そこからヨガを続けていくうちに、自分が感じる不調も「まあ、これも自分だ!!」と受け入れられるようになり、上手に付き合えるようにもなりました。
毎日の大小様々な不調や、心のざわつき。そんなモヤモヤする思いを一緒にヨガをして少しでも心が軽くなると嬉しいです。そして、自分は今ここに存在しているだけで本当に素敵なんだ!と思ってもらえると更に嬉しいです♡
初心者の方でも大歓迎です。普段はホットヨガスタジオでレッスンをしているので、ストレス解消、運動不足、ただ汗を流したい!!どんな理由でも、みなさんのそれぞれのお悩みに寄り添い、お手伝いをさせていただきます。
よろしくお願い致します♡
#リラックスヨガ #ヨガリフレクソロジー
基本料金
単発予約
¥3300/1回定期予約
¥3300/1回インストラクターの出勤日
○予約可能×予約不可△一部の時間帯で予約可能
レッスンの特徴
- 特徴
- 初心者OK 女性専用
- 資格
- 全米ヨガアライアンスRYT200
IHTA認定 シニアヨガベーシック
IHTA認定 シニアヨガアドバンス
IHTA認定 ヨガリフレクソロジー
備考
・体験1回目→1,000円(1時間)
体験2回目→1,100円(1時間)
・ワンショット→3,300円(1時間)
・月会費
月4回→8,800円
※駐車場完備となっておりますので、安心してご来店ください。