摂食障害さんのためのヨガ講師

こんにちは！
摂食障害さんのためのヨガをお届けしております
こんのななみです☺️

私が摂取障害を体験し
ヨガと出会って
自己否定や罪悪感
生きづらさを
手放すことができました

今、摂食障害で悩んでいる方
抜け出したいけどどう行動して良いか分からない方
生きやすくなりたい方

あなたは努力するができる
継続する力がある
自分の変化に気づくことができる

今摂食障害に向いている矛先を
新しく力を注げる、自分の変化を楽しむことができる
『無理しないヨガ』にしてみませんか🫱🏻‍🫲🏼🌿


ヨガはポーズを取るだけだと思っていました
そうじゃないんです

心と体を繋がりを感じて
心を落ち着かせるツールなんです☺️🌸

一緒にゆっくり歩んでいけたら嬉しいです🌼