ヨガインストラクター 三上直子先生
心身共に健康で彩りある日々のお手伝いを
はじめましてこんにちは
目に停めていただきありがとうございます。
埼玉県東京都中心にグループレッスンを主に活動しております。
身体を動かす事で繋がるボディメイク効果や、爽快感、今その一時しかない時間や自分自身に意識を向ける大事な時間と、日々心身共に健康で楽しく彩りある生活のお手伝いができればと思っております。
出産経験もあるのでマタニティ産後と、軽減法も含め幅広く、丁寧にレッスンさせていだければと思っております。
コロナワクチン2回摂取済みで、日々感染予防も気をつけております。
よろしくお願い致します。
#パワーヨガ #リラックスヨガ #マタニティヨガ #産後ヨガ #骨盤調整ヨガ #ストレッチ #ボディーメイク
基本料金
単発予約
¥1700/1回定期予約
¥1700/1回インストラクターの出勤日
○予約可能×予約不可△一部の時間帯で予約可能
レッスンの特徴
- 特徴
- 初心者OK
- 資格
- 全米ヨガアライアンス200時間
備考
1時間1700円
グループレッスン最小人数3名~
5名から
お一人様1時間 1200円
8名から
お一人様1時間 900円
東京都でのレッスンは別途交通費として800円頂いております。