ヨガ・ピラティスインストラクター OIKU(おいく)先生
心と身体の充電ができる場所
ヨガと出会った時、「一生続けていたい!」と強く思い、こここら私のヨガLIFEがスタートしました。
「心と身体の健康」コレに勝るものはありません。
日々の体調や心の状態に合わせて行えるのがヨガの良い部分です。
身体と心が整い、
「元気が出てきた!」
「よし!今日も一日頑張ろう!」
活力漲るクラス作りを心がけています。
お子様連れOKのママヨガ、
プレ更年期対策の自律神経を整えるヨガ、
全国どこからでも参加出来るオンラインヨガ
などを開催しています。
今秋からFRPローラーピラティスを導入し、
体幹部を鍛えるエクササイズも行なっています。
基本料金
単発予約
¥1500/1回定期予約
¥1500/1回インストラクターの出勤日
○予約可能×予約不可△一部の時間帯で予約可能
レッスンの特徴
- 特徴
- 初心者OK プライベートレッスン可 オンライン対応可 子供同伴可 カップルOK
- 資格
- ・M YOGA100時間指導者養成講座修了
・シニアヨガ指導者養成講座修了
・マタニティヨガ&キッズヨガ基礎講座修了
・ヨガセラピー基礎講座修了
・リストラティブヨガ講座修了
・FRPローラーピラティス講座修了
備考
対面:60-90分 1500円
オンライン60分 1000円