ヨガ・ピラティスインストラクター OIKU(おいく)先生

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心と身体の充電ができる場所

女性 オンライン対応可石川県 ヨガピラティスストレッチ

ヨガと出会った時、「一生続けていたい!」と強く思い、こここら私のヨガLIFEがスタートしました。 
「心と身体の健康」コレに勝るものはありません。
日々の体調や心の状態に合わせて行えるのがヨガの良い部分です。
身体と心が整い、
「元気が出てきた!」
「よし!今日も一日頑張ろう!」 
活力漲るクラス作りを心がけています。

お子様連れOKのママヨガ、
プレ更年期対策の自律神経を整えるヨガ、
全国どこからでも参加出来るオンラインヨガ
などを開催しています。

今秋からFRPローラーピラティスを導入し、
体幹部を鍛えるエクササイズも行なっています。

基本料金

単発予約

¥1500/1回

定期予約

¥1500/1回

インストラクターの出勤日

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2024年6月
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予約可能×予約不可一部の時間帯で予約可能

レッスンの特徴

特徴
初心者OK プライベートレッスン可 オンライン対応可 子供同伴可 カップルOK
資格
・M YOGA100時間指導者養成講座修了
・シニアヨガ指導者養成講座修了
・マタニティヨガ&キッズヨガ基礎講座修了
・ヨガセラピー基礎講座修了
・リストラティブヨガ講座修了
・FRPローラーピラティス講座修了

備考

対面:60-90分 1500円
オンライン60分 1000円

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