ココロとカラダを整えて、ストレスを手放す贅沢な時間を❀

20代で大病を患い10数年、日常生活もままならない生活を送っていたときに、
薬の副作用で太ってしまった体をなんとかしよう！と始めたのがヨガでした。
それから病院の先生も驚くほど回復して、
更に自分の体をとても大切にするようにもなり、
この感動を誰かに伝えたい…本格的にヨガの勉強をスタートさせました。


現在はイギリス留学経験を生かし、英語教室を開講しながら、
ヨガを伝えるお仕事をしています。


夜寝られない、寝起きが悪い、いつも体がだるい…という方…
一緒にココロとカラダのメンテナンスをしませんか？

皆さんのお悩みに沿って、クラスを作っていきます！
オンライン or 対面クラス、どちらでも対応OK！

自分の"安定して快適"な心身のバランスを、一緒に整えていきましょう❀

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ヴィンヤサフローヨガ TT
ダイエットヨガ TT
骨盤ヨガ TT
陰ヨガ&リストラティブヨガ TT
ホットヨガ TT 修了

#パワーヨガ #リステラティブヨガ #ヴィンヤサフローヨガ