親子の絆がみるみる深まるkids yoga

こんにちは、Rioです♪
私は現在保育士をしており9年目として、働いております。

キッズヨガとは、子供たちでも簡単にできるポーズを取りながら、遊び感覚で楽しめるヨガのこと。
成長期の子供たちの背骨を整え、筋肉を柔軟に、関節の動きをスムーズにします。
キッズヨガとういう遊びの中で、身体をつくり、心を育て、脳を刺激して身体の土台を作りを♩

ママと一緒にやってみる
ママと一緒だからやってみたい
ママと一緒にいられて嬉しい

続けていくことで
「自分と向き合うこと」「身体が整うこと」「小さな成功体験」を覚えていきます。

ママもキッズも心と身体にスペースができて、考えるチカラを、自分のやりたいwant toな人生を送りませんか？♡

ママさん、女性のためのレッスンもご用意しております！
「自分のこと」「自分が好きなこと」も大切に♡
ぜひお気軽にご参加ください。