ヨガインストラクター りょうこ先生
魂が癒され悦ぶ歌うヨガ・瞑想
こんにちは*歌うヨガ・瞑想・キールタン・インストラクターのりょうこです*
普段、アーユルヴェーダ、リラクゼーションのセラピストとして働きながら、
キールタンをシェアしていく活動しています*
キールタン=歌うヨガ・瞑想
聞き慣れない言葉かと思いますが、
私と皆さんで、交互にマントラという言葉をメロディに乗せて歌います。
音、マントラに集中することで、心とマインドから解き放たれて瞑想状態に導かれます*
・体を動かすのが苦手な方
・じっと座ってやる瞑想が苦手な方
・歌が苦手な方
でも大丈夫*
歌の上手い下手は関係ありません*
私はこのキールタンに出会い、マントラを唱え続けて8年ほど経ちますが、
複雑に絡まっていた、心とマインドがほぐれていき、
どんどん人生がシンプルに、穏やかになっていき、愛と感謝を感じられています*
それまでは、アパレル系の仕事をしていましたが、外側から自分を磨くことも素晴らしいですが、内側とのギャップも感じていました。
内側から健やかに美しく磨かれていきます*
本来の自分に目醒めていきたいと感じている方に特にオススメです*
ピンときた方、ご興味ある方ぜひ、一緒に歌って見ましょう♪
□レッスンについて□
カレンダーのスケジュール以外にも対応しています*
オンラインの場合は、ひとりから開催
対面の場合は2人以上から開催
お気軽にお問い合わせくださいませ*
基本料金
単発予約
¥3000/1回定期予約
¥-/1回インストラクターの出勤日
○予約可能×予約不可△一部の時間帯で予約可能
レッスンの特徴
- 特徴
- 初心者OK プライベートレッスン可 オンライン対応可 マタニティ対応可 子供同伴可 カップルOK
- 資格
- 日本統合医療協会 メディカルヨガインストラクター
メディカルアロマインストラクター
ISKCON HH Kavicandra swami に師事
バクティシャーストリ「ネクターオブディボーション」
「バガヴァッド・ギーター 第一部・第二部」修了
日本園芸協会 「薬草コーディネーター」
アーユルヴェーダ・マルマセラピスト
備考
60分/3000円