ヨガ・ストレッチインストラクター Saori先生
自分の為だけの時間を、ヨガと瞑想とともに
はじめまして!ヨガ講師、マインドフルネス瞑想講師のSaoriです。
新潟でヨガとマインドフルネス瞑想の教室『うるヨガ』を運営しています。
友人の影響でヨガを始め、そのままハマってしまい、オーバーワークと無理な練習で体の半身を痛めてしまった苦い経験から、ヨガを学ぶ事を決意しました。
何歳から始めてもヨガを楽しんでいけるよう、怪我をしにくい体の使い方はもちろん、自分を大切に扱うことをヨガと瞑想を通してお伝え出来ればと思っています。
初心者はもちろん、経験者さんも通っていただける幅広いレッスン内容を提供しています。
基本料金
単発予約
¥1500/1回定期予約
¥1500/1回インストラクターの出勤日
○予約可能×予約不可△一部の時間帯で予約可能
レッスンの特徴
- 特徴
- 初心者OK オンライン対応可
- 資格
- 全米ヨガアライアンス取得(RYT200)
一般社団法人マインドフルネス瞑想協会公認講師
浄化ファスティング指導師
食品衛生管理者
備考
体験レッスン1回 ¥1000(税込)
体験レッスン3回 ¥3000(税込)
ドロップイン ¥1500(税込)
4回チケット(1回おまけ付き) ¥6000(税込)
(1レッスン当たり¥1200)
※1レッスン45分です