ヨガインストラクター さおり先生

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身体がカタイ人ほどヨガを取り入れて欲しい

40歳代 女性 東京都オンライン対応可 ハタヨガパワーヨガ骨盤アシュタンガ・ヴィンヤサヨガ・ビギナー産前産後ヨガ

20代の半ば頃、体型維持のために家でヨガを始めました

その後、妊娠/出産を経て心身のバランスを崩しましたがヨガによって、自分自信と静かに向き合える瞬間に幸せを感じ【今】を生きていくことの大切さに気が付くことができました。

単純にヨガのポーズを綺麗に取ることだけではなく、身体の不調を取り除きながら、人生での学びも織り交ぜ、自分自身と向き合うことの魅力をお伝えしています。

ポーズの練習だけがヨガだとは思っていません。

私から広がるヨガが人生の基盤として、皆様の今後の人生がヨガを通じる事で、より豊かになるようにお手伝いできればと思っています。

基本料金

単発予約

¥5000/1回

定期予約

¥5000/1回

インストラクターの出勤日

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2022年2月
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予約可能×予約不可一部の時間帯で予約可能

レッスンの特徴

特徴
夜間対応 早朝対応 初心者OK 男性OK 子供同伴可 女性のみ
資格
全日本ヨガ連盟 認定講師
産前産後ヨガTT終了
IYC認定ハタヨガTT終了
個性心理學アドバイザー
食育インストラクター
タイ古式マッサージセラピスト

備考

初回 1時間 4000円
2回目以降 1時間5000円〜(人数などにより変更可)

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